한번의 잘못이 일생의 잘못이 되고, 한번의 조심이 일생의 조심이 된다. -어일대기문서 비만, 고혈압, 당뇨병, 골다공증 등이 대부분 운동과 식사에 큰 영향을 받는 병들이다. -이경제 오늘의 영단어 - adventurous : 모험적인, 겁없는몽글게 먹고 가늘게 싼다 , 큰 욕심부리지 않고 제 분수를 지켜야 한며, 또 그것이 편하다는 말. 오늘의 영단어 - notice : 공고, 주의: 눈여겨 보다, 주목해 보다자신의 목소리를 높여 얘기하는 쪽이 혼자만의 정신 수련보다 더욱 많은 것을 정신으로 집어넣는다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - aspiring : 포부가 있는, 향학열에 불타는오늘의 영단어 - engage : 약속하다, 약혼시키다,종사하다,교전하다오늘의 영단어 - additive : 더할, 부가적인: 첨가물받아 놓은 밥상 , 일이 이미 확정되어 틀림이 없음을 이르는 말.