스스로 한 귀중한 성찰은 되도록 빨리 적어 두어야 한다. -쇼펜하워 오늘의 영단어 - discord : 불화, 불일치, 내분, 알력오늘의 영단어 - wary : 경계하는, 신중한임도 보고 뽕도 딴다 , 한꺼번에 두 가지의 좋은 결과를 얻으려고 꾀함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - stint : (할당된)기간, 양: 제한하다어려운 일은 시간이 해결해 준다. -이솝우화 오늘의 영단어 - epidemiologist : 역(疫)학자모든 허리 디스크는 골반을 교정하면 좋아진다. 골반은 우리 몸의 토대이다. 척추가 비뚤어지는 것도 실은 골반의 어긋남에 기인한다. 다시 말해서 골반의 어긋남을 조정하는 것으로 모든 척추의 변위를 근본적으로 교정할 수 있다. 척추가 바로 서면 반드시 건강해진다. -이경제 물건을 훔치지 않은 도둑은 자기를 정직하다고 생각한다. -탈무드 오늘의 영단어 - degradation : 격하, 강등, 타락, 붕괴